刘老师口述：有咽炎好多年了，但从来没有正经八百的看过医生，吃过药。平时还好，但一到季节更替，那种咳不出，

咽不下的难受劲就如影随形了。也试过好多食疗的方法，但效果都不明显。

罗汉果的效果是立竿见影，喉咙不舒服的时候，只要连续两天喝罗汉果水，咽炎的症状就明显缓解了。

制作流程：

1:材料：罗汉果，梨

2:三分之一的罗汉果掰碎，放入锅内加冷水煮开，转小火煮10分钟左右

3:梨切成你想要的形状

4:锅内水煮至深色时

加入梨再煮5分钟左右即可.

 注意事项：这个季节不光咽炎容易发作，有些人的咳嗽也容易发作.

罗汉果对于各种呼吸道疾病都有很好的疗效。

如果胃寒的人还是应当少喝或不喝的。